A maca peruana, também conhecida como ginseng peruano, é uma planta nativa da região dos Andes no Peru. Esta raiz tem sido utilizada há séculos devido às suas […]
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Como acelerar o metabolismo para emagrecer?
O que é o metabolismo? É possível alterá-lo? Você pode acelerar com algum tipo de dieta? Em síntese, o metabolismo é o que permite ao corpo funcionar e […]
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Emagrecer rápido sem importar a sua idade
Perder peso rápido para as mulheres com mais de 60 anos representa um ato um tanto difícil, pois o seu metabolismo vai diminuindo rapidamente, de fato, em sua […]
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5 coisas te ajudar a emagrecer pelas tardes
Veja agora 5 coisas que vão te ajudar a emagrecer pelas tardes: A perda de peso pode ser uma experiência difícil. Varia enormemente de um indivíduo para outro. […]
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3 chaves para controlar o metabolismo e perder peso
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18 Ideias de preparação de refeições saudáveis para perder peso
Ter uma boa estratégia de preparação de refeições pode ajudá-lo a perder peso. Um estudo mostra que as pessoas que levam o seu tempo para
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15 óleos essenciais que reduzem a celulite naturalmente
A celulite, também chamada de “pele de laranja”, é o que dá à sua pele um aspecto enrugado e com covinhas. Aparece quando a gordura corporal exerce
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Receita de emagrecimento: como perder peso com bananas
Em um mundo onde as dietas da moda vêm e vão, é fácil se sentir sobrecarregado e confuso sobre como alcançar seus objetivos de perda de peso. No […]
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16 alimentos saciantes que têm quase zero calorias e são perfeitos para a perda de peso
Temos ouvido muitas vezes a regra dos oito copos de água por dia. Mas por que é tão importante que nossos corpos têm água suficiente? O que